Selbstreflexion Archive - Seite 5 von 6

Hirnforschung zum Thema Veränderung

Eine These von Hirnforscher Gerald Hüther lautet:

Veränderung by Daria Shevtsova (pexels.com)

Danke an Daria Shevtsova (pexels.com)

Menschliche Gehirne verbrauchen so wenig Energie wie möglich.

Und am wenigsten Energie verbraucht ein Gehirn dann, wenn alles passt. Also lassen wir gerne alles beim alten. Bloß keine Veränderung. Auch wenn wir vielleicht spüren, dass Veränderung nicht schlecht wäre. Solange alles nach Schema F ganz gut läuft, wenn wir kein mulmiges Gefühl haben oder schlechtes Gewissen – prima für den Energiehaushalt.

Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Erfahrungsbericht: Ein DeSelfie über die Erkenntnis, dass weniger Arbeit selbst Arbeitstiere glücklicher machen kann.

Vereinbarkeit Familie und Beruf by pecels.com

Vereinbarkeit von Familie und Beruf – eine Herausforderung. Danke an pexels.com

Und kreativer. Für eine gewisse Zeit jedenfalls: Erst war ich in der Vollzeitanstellung sehr glücklich. Doch dann kam die Schwangerschaft. Und mit ihr und dem ersten Kind veränderte sich viel. Meine Einstellung, mein Rhythmus, mein Denken. Schließlich probierte ich Führung in Teilzeit aus. Ein Rückblick auf 15 Jahre Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Von DeSelfie-Gründerin Dr. Astrid Dobmeier.

Kündigung und Trennung

Persönlicher Selbsterfahrungsbericht:

Danke an pexels.com

Warum Kündigung und Trennung wichtige Lernerfahrungen fürs Leben sind.
Abschied nehmen, kündigen, Partnerschaft beenden: Wie geht guter „Abschied“ eigentlich? Braucht es das im Arbeitsleben?
Was wir wissen ist, wenn Phasen des Lebens nicht gut abgeschlossen sind, kann das Gleichgewicht aus dem Lot geraten.
Meine Kündigungen und Trennungen. Wie liefen diese Abschiede bisher ab?
Eine Selbstreflexion.

Bonuszahlungen für Führungskräfte?

Bonuszahlungen für Führungskräfte? Danke an pexels.com

Herausgepickt: Im alten Denken durchaus üblich…

DeSelfie kommentiert und verlinkt interessante Artikel, Projekte und Menschen für Schnell-Leser. Erst neulich habe ich mit Studierenden der Wirtschaftspsychologie diskutiert, welche Auswirkungen Bonuszahlungen für Führungskräfte haben können. Wir wissen aus der Motivationsforschung, dass bessere Bezahlung zwar kurzfristig die Motivation hebt, langfristig aber keine signifikanten Auswirkungen auf das Engagement der Mitarbeiter hat.

Virtuelle Realität und reale Welt

Danke an pixabay.com

Herausgepickt: Wie weit liegt die Virtuelle Realität von unserer realen Welt entfernt?

DeSelfie kommentiert und verlinkt interessante Artikel, Projekte und Menschen für Schnell-Leser: Wenn wir nach Japan schauen, scheint der Unterschied zwischen virtueller und realer Welt nicht mehr groß. Scheint. Denn eine Langzeitstudie beweist: Erst reale Beziehungen machen das Leben lebenswert.

Wohlfühlgewicht

Danke Shape-Magazin

DeSelfie im Shape-Magazin zum Thema Wohlfühlgewicht

Ich freue mich, dass das Shape-Magazin in einem kleinen Interview mit mir erforscht, warum wir Menschen uns wozu gut motivieren können – vor allem in den ersten Monaten des Jahres. In einer Umfrage hat die Redaktion erkundet, wie es gelingen kann, das Wohlfühlgewicht zu halten oder dorthin zu kommen. Zum Thema Wohlfühlgewicht und Selbstreflexion.

Innovation & Achtsamkeit

Herausgepickt: Innovation & Achtsamkeit

Danke an giphy.com

DeSelfie kommentiert und verlinkt interessante Artikel, Projekte und Menschen für Schnell-Leser. In Zeiten der Industrie 4.0 ist es für Unternehmen noch wichtiger, konstant mit neuen Erfindungen aufzuwarten. Ferner gilt es, agil auf die wechselnden Anforderungen der Märkte zu reagieren, um wettbewerbsfähig zu bleiben. Nun behauptet eine Autorin, dass gerade in innovativen Bereichen Achtsamkeit der Schlüssel zum Erfolg sei. Passt das zusammen?

Flexible Arbeitszeiten

Herausgepickt: Flexible Arbeitszeiten – Segen und Fluch

Danke an giphy.com

Kaum ein Gebiet wurde in den vergangenen Jahren in der Organisationspsychologie so erforscht wie das Thema Flexible Arbeitszeiten. Unser Fazit: Die einen Studien besagen, dass Flexibilität schlecht sei, weil wir Menschen so nicht mehr ausreichend abschalten könnten. Die anderen Studien finden heraus, dass Arbeitnehmer sich noch mehr Flexibilität wünschen. Ein Dilemma? Nein, ein gutes Thema, über das wir einmal ganz individuell nachdenken sollten.…

Innere Kündigung

Tief drin im Herzen abgeschlossen – aber kündigen geht nicht…

Die Innere Kündigung. Danke an pexels.com

DeSelfie kommentiert und verlinkt interessante Artikel, Projekte und Menschen für Schnell-Leser. Egal ob in Beziehungen oder im Beruf: Bevor wir aktiv werden und den Schritt einer Trennung selbst vollziehen, weil es nicht mehr passt, vergehen oft Monate oder Jahre. Lieber warten wir ab und fristen unserem Dasein. Oft unzufrieden. DeSelfie kommentiert und verlinkt auch diese Woche interessante Artikel, Projekte und Menschen für Schnell-Leser. Über die Innere Kündigung.

So schaffte es mein Chef, mich zu demotivieren

Ein DeSelfie – so heißen unsere ganz persönlichen Erfahrungsberichte – darüber, was nicht-wertschätzendes Feedback vom Chef in uns auslösen kann.

Danke an Nele Marlen

Eine Selbstreflexion von DeSelfie-Gründerin Dr. Astrid Dobmeier

Klippschule. Dieses Wort werde ich nie vergessen. Dabei tauchte es in meinem Wortschatz bis zu jenem Tag überhaupt nicht auf. Mein älterer Kollege in der Redaktion kam mit seiner auf A3 ausgedruckten Doppelseite in unser Zimmer. Er sah geschockt aus.